Treningsprogrammet for deg ønsker å bli ripped
Har du lyst å kjenne deg litt lettere samtidig som at du ikke mister musklene dine?
Eller ønsker du kansje å rekke SK19?
Da er dette programmet kanskje det du ser etter!
Igor har brukt dette programmet de siste 5 årene mens han har «cuttet» ned til ønsket fettprosent og samtidig hatt fokus for å bevare mest mulig muskelmasse.
Vi er overbevist at hvis du følger dette programmet og samtidig spiser riktig for å gå ned til ønsket fettprosent så kommer du til å oppnå målene dine.

Program Varighet:
12 uker
Treninger per uke: 3-6 (3-Split Program)
Fitness nivå: Nybegynner
Utstyr som kreves: Tilgang til treningssenter
Detaljer:
Øvelses video: Ja
Ernæringsplan: Ja
Kostillskuddsplan: Ja
Bli kjent med Igor
Igor er han karen som du alltid ser på ditt lokale treningssenter. Han har testet alle treningstrender og funnet ut hva som funker og hva som er bullshit. Ønsker du å lese mer om hvordan Igor oppnådde drømmefysikken sin og hvordan du også kan gjøre det samme. Les mer her.
Les mer om igor