Monthly Archives: februar 2019

Markløft – «et must have» på programmet ditt.

Markløft – verdens beste øvelse eller verdens verste? Markløft er en svært diskutert øvelse. Mange sverger til Markløft i programmet sitt, mens andre velger det bort pga stor skaderisiko. Min mening? Markløft er verdens beste øvelse, men kun om den utføres 100% riktig. «en øvelse er ikke bedre enn personen som utfører den» Markløft er […]